DIA INTERNACIONAL SIN DIETAS

El día internacional sin dietas, en sus cifras en inglés INDD International No Diet Day es una celebración anual de la aceptación del cuerpo humano y la diversidad de sus formas. También está dedicado a llamar la atención y recordar los peligros de algunos regímenes alimenticios exagerados.

 El día sin dietas se celebra el 6 de mayo y su símbolo es una cinta azul claro, similar a la que se usa, en rosa por el cáncer de mama.

El concepto surgió en 1992, cuando la feminista británica Mary Evans Young decidió luchar contra la industria de productos dietéticos y alertar al mundo sobre los peligros de la anorexia nerviosa y otros desórdenes alimenticios. Para ello, Mary Evans llamó la atención de los medios de comunicación locales con el eslogan "la gorda devuelve el mordisco" (Fat woman bites back).

En una entrevista, grupos feministas de Reino Unido celebraron el INDD y según pasaron los años, otros grupos en diferentes países se unieron a la celebración, entre ellos EEUU, Canadá, Australia, Nueva Zelanda, India e Israel.

El día Internacional sin Dietas tiene como metas:

• Poner en duda la idea de una forma corporal correcta. (Cambiar los cánones de belleza).

Imagen via  Instagram @lanebryant
Modelo de tallas grandes Ashley Graham

• Crear conciencia de la discriminación en razón del peso y erradicar la gordofobia (Obesophobia).

Imagen vía Pinterest
Modelo de tallas grandes Tess Holliday

• Declarar un día libre de dietas y obsesiones por el peso corporal.

• Resaltar hechos acerca de la industria de los productos de adelgazamiento, llamando la atención de la ineficacia de muchas de las dietas comerciales, por ejemplo cuando se hacen dietas "milagrosas" sin consultar a un médico.

• Recordar a las víctimas de los desórdenes alimenticios y la cirugía para perder peso; liposucción, abdominoplastia y cirugía bariátricas que han muerto o han enfermado gravemente como consecuencia de ellas.

Fuente: Wikipedia.

Cómo ven el dia internacional sin dietas no pretende ser un día para alentar a la obesidad o los atracones o mala alimentación, sino a celebrar la diversidad de cuerpos y aceptación de nuestra imagen corporal. 

La palabra dieta se ha satanizado tanto que cuando la escuchamos inmediatamente pensamos en lechuga y agua, hay que preocuparse por la salud pero eso no quiere decir morir de hambre o poner en riesgo la salud para obtener un cuerpo "perfecto". 

"Ama el cuerpo en el que estás".

 Recordemos que la salud mental es tan importante como la salud física. Celebremos nuestras curvas y amemoslas sin complejos, sin inseguridades y sin obsesionarse por los estándares de belleza impuestos por alguien más, todos tenemos cuerpos diferentes y todos son hermosos!.